红玛瑙是宝石中蕴含正能量较多的，所以佩戴红玛瑙可以起到平衡人体正能量，消除精神压力的作用。长期佩戴红玛瑙还可以改善内分泌循环，起到美容养颜的作用。注意红玛瑙不要与银饰品一起佩戴，平时也要避免碰撞。
1、平衡正能量
红玛瑙是玉石中含有正能量最多的一个，而且它还可以吸收负能量，所以长期佩戴可以起到平衡人体正能量的作用。红玛瑙还有消除精神压力的功效，可以使人体放松，促进人体睡眠。
2、美容养颜
正红色的红玛瑙可以改善人体的内分泌循环，起到调和气血的作用，长期佩戴还可以美容养颜。红玛瑙是有灵性的物品，送给小孩佩戴，还可以使小孩更聪慧机敏。
1、不宜跟银饰品一起戴
在佩戴红玛瑙时不宜跟银饰品一起戴，红玛瑙会吸收人体中油脂滋养自身，而银则是通过排除油脂为人体起到排毒的作用，两者功能相冲。红玛瑙的硬度也比银大，一起佩戴会对银饰品的表面造成划痕。
2、忌碰撞
红玛瑙虽然硬度大，但是脆性也大，属于易碎品，重力的冲击会撞碎红玛瑙，所以平时防止碰撞。如果红玛瑙撞碎之后就不要继续佩戴了，因为碎了的红玛瑙带有尖锐的角，会对人体造成伤害。
