萤石不建议在晚上睡觉时佩戴，萤石中含有电流辐射，在白日里会吸收光能，到了晚上则会以光的形式释放能量，这也是为什么萤石又名夜明珠的原因。人若是在晚上佩戴萤石睡觉，会导致人体大脑在放松的状态下，受到外界刺激，危害人体健康。
萤石不建议在晚上睡觉时佩戴，因为萤石实际上就是氟化钙，据科学研究表明，萤石中含有电流辐射，在白天时萤石中的原子会吸收光能转变为激发态，夜晚则会变为基态或较低能级的激发态，以光的形式释放能量，这也是萤石为什么会在晚上发光的原因。
人们若是在晚上的时候佩戴萤石睡觉，会让其中的辐射对人体大脑产生反应，导致人体大脑在放松的状态下，受到外界刺激，影响睡眠，与此同时也会对人体造成一定的损伤，让人体出现一系列不适反应，例如头晕、困乏、无力等。
另外萤石中含有一种名叫莹石粉的物质，也可以在晚上自发光源，人们在睡觉时若是在夜半醒来，会容易受到惊吓。况且萤石的个头通常比较大，如果佩戴在身上睡觉，很有可能会在无意识的时候伤害到自己，对身体本身也是一种负担。
