金发晶的功效与作用有2点：1、释放压力，能起到愉悦心情的作用；2、按摩人体，通过按摩方式起到一定的放松作用。金发晶的禁忌有2点：1、磕碰，会使金发晶发生裂痕、缺损、破碎等情况；2、腐蚀，会让金发晶表面的光泽变得黯淡无光。
1、释放压力
金发晶具有释放压力的功效，据科学研究表明，将金发晶佩戴在身上，能使人体逐渐放松自己，缓解肌肉疲劳，让人排解出内心积攒已久的负面情绪，起到愉悦心情的作用。
2、按摩人体
金发晶具有按摩人体的功效，人们在佩戴金发晶时，金发晶会与手腕之间产生摩擦效果，时间长了，能使人手腕上的酸痛感得到缓解，起到一定的放松作用。
1、磕碰
佩戴金发晶要避免磕碰，金发晶是天然形成的晶体，质地十分脆弱，若是受到磕碰，可能会使金发晶发生裂痕、缺损、破碎等情况，使金发晶的质地严重受损。
2、腐蚀
佩戴金发晶要避免腐蚀，避免接触日常生活中的化学物品，比如洗涤用品、护肤品、香水等，会对金发晶起到一定的腐蚀作用，使金发晶表面的光泽变得黯淡无光。
